肉兎？ロペ。

元気ですか！？ 岡本っす！ 今、タイヤ館でこのカードを配布中です。 このＱＲコードのサイトから スマホ用のアプリをダウンロード。 アプリを起動してカメラをかざすと ロペとアキラ先輩が飛び出します！ ちょいと間違った使い方を一つ。 とある筋肉バカのスタッフの下腕を使ってパシャリ。 筋肉ハ...

2014年5月8日

ジモトノ話題。

元気ですかー！？ セガレの保育園にて保護者さんに 「お店のHP見ましたよ！」と言われ浮かれてる…、 岡本っす！ いつものネタと趣向をかえて、今日は地元の話題。 実は、はつかいち大橋って某自動車メーカーのCMで使われた 「ベタ踏み坂」の江島大橋なみの勾配だそうです。 江島大橋は縦断勾配6.1％...

2014年5月8日

一日ニシテナラズ。

元気ですかー！？ 連休中も筋トレに余念なし！ 岡本っす！ 連休中は一人暮らしなんで、食事も思うままに制限してます。 朝食と、4時～5時ぐらいに食事、筋トレ後のプロテインのみです。 風呂上がり時の計測で体脂肪率が遂に20％を切るようになりました！ 体重は63kg以上をキープ出来つつあります！ ...

2014年5月6日

GW中といえば・・・。

岡本っす！ 廿日市ＩＣに近い当店は、行楽シーズンになるとよく見る光景が。 そう、パンクでのご来店です。 今年のＧＷもＪＡＦさんに引っ張られてのご来店が多々ございました。 空気圧不足の扁平タイヤでの過走行によるパンクやら・・・、 劣化が進み、高速で熱膨張時に表面が剥がれてしまったり・...

2014年5月6日

コレガ主食。

元気ですかぃ！岡本っす！ プロテインが底をついて数日、ようやく入荷しました！ いや〜、切らしてからは牛乳やヨーグルトでガマンしてたんですが、 せっかくイジメた筋肉にはプロテインが1番！ やっぱりトレーニングの後はこの味！ ここから再びペースアップです！ 明日からの四連休、プチ独身なの...

2014年5月2日

エースストライカーへの道

こんにちは。 大代です。 先日、日曜日にお休みをいただき、息子さんのサッカーの試合を観戦に行ってまいりました。 前回2月に行ったとき以来のカップ戦。 井口の「サンウエスト」というチーム主催のカップ戦でした。 前回はずっとキーパーしてた息子さん。 今回は多くの試合で前線張ってました！ 1...

2014年5月1日