こんにちは！RIKUです！

今日はスポーツの日ですね！

スポーツの日ということでアメフトをしている時の

お気に入りの写真を載せたいと思います！

当時は体づくりのために、1日5合の白米を食べてい

ました。

それだけ食べてもなかなか体重が増えなかったので

すが、今では1日3合でも体重が増えるようになって

しまいました…。

これ以上増えないよう食生活と運動量を見直してい

きたいと思います。

さて、10月も半ばに入り朝晩の冷え込みを感じる

ようになってきました。

皆さま、冬に向けた準備はお済みでしょうか？

冬本番になってから慌てないよう、スタッドレスタ

イヤのご準備、履き替えはお早めに！！！

タイヤ館千曲では、愛車の安全点検を無料で行って

おります！

併せて、スタッドレスの溝や硬さが心配なお客様、

タイヤ館千曲では、専門ツールを使用して、硬さを

調べています。1度点検してみてはいかがでしょうか？

皆様のご来店お待ちしております！！