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今日はとっても暑かったですね…

朝、玄関にガラスを掃除していた時、もう汗だくでした…

本日34℃という目を疑うような気温!!(気象庁の情報)

((そりゃ暑いわけだ…汗かきますやん。。。))

水分補給と塩分補給しっかり取れましたか??

ボーットしてきちゃいますので小まめに取り、休憩も欠かさずに!!

台風も近づいている様子!!

外に出るとくは十分気をつけましょう!!