最近からではありますがジョギングを始めました。

地元の沼の周りを一周だけなのですがいやぁこれがキツイ!

たった6㌔なのですが最初のうちは途中で休んだりと完走できませんでした。

しかし回数を重なるごとに体も慣れて休まず走りきれるようになりました!!

最近ではちゃんとしたジョギング用シューズを買ってしまおうと目論んでおります。

ただし許可が必要なんですが…。

皆さん運動してますか?