毎日、すごく暑いのでこまめに水分補給するようにしています。

塩分も同時にという事でポカリスエットを飲んでますが

学生時代の部活を思い出します。

汗だくになってがぶ飲みした思い出が蘇ります。

この夏もかなり暑いみたいなので脱水にならないように注意します(^O^)