夏の暑い日は、昼間に多くの水分を補給すると、疲れが残らないらしいです。

知ってるけど、実際にはなかなか出来ないですよね…こまめに水分と塩分を補給しましょう♪

シロクマ先生で涼しくはなりませんよね…！？