夏です。真夏です。

こんな暑い時だからこそたくさんご飯を食べて

スタミナをつけるべきです！！

今日のお昼はお弁当と　↑　とみそ汁。

ペヤングは喉に詰まる可能性があるので、

みそ汁（ラーメン）は必須です。

午後も暑くなりそうですが作業で１８７５ｋcal 消費してきます！