こんにちは♫岩田です♫

今年は柿の当たり年らしく、いろいろな方に柿をいただきます。

とても有り難いです。

柿はビタミンCも豊富で風邪もひきにくくなります。

いただいた柿は私の大好きな硬めの柿なので、毎食前に1個コリコリといただいています。

硬めなのでしっかりと噛むのでお腹も満たされ、食事が少しの量で済むのもダイエッターにはとても良いですね♫

私以外の家族は皮をむいてあげても、種を取ってあげても全く食べないので1人でコツコツ食べております。

まだまだ柿、受付中でございます♫

持て余していらっしゃる方がおりましたら是非！と思う岩田でした♫