こんにちは♫岩田です♫

健康のためには毎日適度な運動を、、とは言いますが、外がこんなに暑いと逆に健康を害してしまいそうですよね。。

そこで私は毎日お風呂の湯船に浸かる時に、足の指の間に指が広がるパッドを装着して入っております。

指が広がってとても気持ちがいいです、、そして外す時はもっと気持ちがいいです♫

しかし、、何の健康に良いのかはよくわかりません、、笑

何となく良さそうですし、手間もなく、お金もかからず、、お風呂で本を読んだり、音楽を聴いたりする妨げにもならず、、とてもお手軽な健康法だと思います。

他にも何かプチ健康を探してみよう！と思う岩田でした♫