こんにちは！岩田です♫

お正月にお話しするのはどうかと思いますが、、皆さんはよく怒りますか？

私は、旦那に、、息子に、、毎日の様に怒っています。

今年こそはいつも笑っていよう！と思うのですが、なかなか難しいですね〜笑

怒りをコントロールすることをアンガーマネジメントというそうですが、自分が何に対して、どのくらい怒っているのか、、

そしてその怒りは自分の中で対処できるかは、、

客観的に自分を見る事ができるか、できないかにかかわるそうです。

とても難しそうですが、怒りに振り回されない様に今年は頑張ろうと思います！

タグ:タイヤ館 さいたま新都心 車 ドライブ 帰省 ラッシュ