こんにちは♫岩田です！

皆さんは気持ちが沈んでいる時はどう対処いたしますか？

美味しい物を食べる、、

欲しい物を買う、、

好きな音楽を聴く、、

思い切り泣く、、

などがあると思いますが、私の場合はお笑い番組を観て大笑いします。

普段笑わないような場面でも無理やり笑って観ます。

そのうちに本当に面白くなってきて、見終わると何となく気持ちがスッキリして前向きになれるような気がします。

これからの梅雨の季節、気分が落ち込むこともあると思うので、今からお笑い番組をせっせと録画する岩田でした笑

 

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