こんにちは村岡です。

最近、わが家にやってきたアイテム！

ストレッチポールって物なのですが、この上に寝転んで運動し、背筋を矯正(？)するアイテムみたいです。

最初はバランスを取るのが難しく、運動どころではありませんが、かなりいろいろ効果があるみたいです！

結果は後日！f^_^;

運動不足の解消にならないかなぁ〜〜