これ知ってますか? ポスト 2018年1月26日 こんにちは村岡です。 最近、わが家にやってきたアイテム! ストレッチポールって物なのですが、この上に寝転んで運動し、背筋を矯正(?)するアイテムみたいです。 最初はバランスを取るのが難しく、運動どころではありませんが、かなりいろいろ効果があるみたいです! 結果は後日!f^_^; 運動不足の解消にならないかなぁ〜〜