４０過ぎて体型にも気をつけないと、

ということで毎晩、腹筋と腕立て、体幹トレを実施中ですが

前々から気になっていた器具を、ついに買ってしまいました！

腕立てのときに使うプッシュアップバーです、

ドンキで１０００円だったので購入。

これを使ってどんどん鍛えていこうと思います！