こんばんは！

　　佐竹です！！

最近は、コロナウィルス、インフルエンザと、大変ですね！、、

この前テレビで見たのですが、予防法は手洗い、うがいだそうです！！d(￣ ￣)

  そして、免疫力の低下中にかかりやすくなるらしいですね、、、大変だ( ；∀；)

 だからこその野菜をたくさんとり免疫力をつけて予防しましょう！！

　ででーーん！！

ヘルシーな野菜料理です！！

　　野菜たくさんの、スープと野菜たくさんの野菜炒めです！！＼＼\\٩( 'ω' )و //／／

　野菜スープには、ほうれん草や椎茸など栄養価が高い物を！！そして、野菜炒めには、人参、ネギ、玉ねぎを！！何と言っても生姜が決めて！！

　　食欲そそるプラス、健康になる！一石二鳥の夜ご飯でした！！

　　では、皆さんもお体にはお顔つけて！今を乗り越えましょう！！では！また来週！！