皆様こんにちは今日も暑いですね

こんな日はクーラーの効いた部屋で冷たい飲み物でも飲みながら

甲子園を見たいものです

しかし、体が熱くなった状態で冷たい物を飲むと胃がやられ

夏バテの原因になってしまいます、一番いいのは常温のミネラルウォーターと聞いたことがあります

体内への吸収率がよくなり冷えた物を胃があたためようとする力も必要ありませんので

冷たい物も飲みたくなりますが、お出かけやお仕事の際はそいったことも気を付けて

まだまだ暑い日が続きますが乗り切っていきましょう。