みなさん、こんにちは。

暖かい日が続いてい今年もいよいよ早朝マラソンシーズンの到来です！

朝4時半起きで7kmコースを筋肉痛にならない程度に軽く流してきました。

小出のとある場所での撮影です。

清々しいですねぇ！

健康のために始めたランニングもやってみると結構楽しいものですよ♪

（山田）