みなさん、こんにちは。

今月はプライベートの方でスーツを着る予定が2件入ってた関係で1ヶ月くらい前からダイエットをしていました。

結果的には運動はあまりやっている時間が無くて簡単な食事制限のみとなりましたが、4〜5kgのダイエットに成功しました♪

おかげでスーツを新調する必要もなくなったし、比較的健康的な食生活も送れたので一石二鳥でした。

仕事でもたまにスーツを着る機会があるのですが、毎回この流れをやっているな･･･と反省と後悔を繰り返しております(^_^;)

予定が終わったからと安心せず、今後はチートデイをも設けながらダイエットをしていこうと思います！

これで全世界に宣言したのでちゃんとやる事でしょう！(たぶん･･･)

焼肉とラーメンと寿司とカレーと･･･etcが食べたい。

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