そろそろ会社の健康診断の時期です。。

毎年毎年、別段なにか問題のある数値があったことがある訳ではないのですが・・

人よりも随分と運動してきた性で、少しでも良い数値を出しておきたいお年頃です。。

日常的に仕事があったときでも（帰りが遅くならないかぎり）ほぼ毎日10kmランニングし、波乗り・登山・クライミング・筋トレetcと運動はバッチリなのですが・・・

食事がほぼ外食・・・

で・・

こーゆー体に良いです的なモノがなかなか長続きしない私（カネサカ）が今のところ続いている（1ヶ月ですが・・）「酢生姜」。

最近TVで「酢たまねぎ」なんかも騒がれたりしていますが、きっと材料は同じなので「酢たまねぎ」もやってみよ～！！

画像1　素材にもこだわりましたが・・味は変わりません・・・

画像2　これで1ヶ月いけます。

画像3　近所の駒沢公園を毎日10km。よく撮影にでくわしますが・・最近のドラマでもこのバスケットゴールのある広場と中央広場の間の階段で！！　きっと観た方いますよね！

今日はカネサカでした。

それではまたッ！！