こないだ30年間付合いのある幼馴染に、

ローフードケーキを作ってもらいました(*^_^*)

ローフード？？なんじゃそれ？？？って感じですよね(*^^)v

ローフードのローは「生の」って意味らしいので、

加熱しないで作ったケーキですね(#^.^#)

砂糖も使ってない素材の、そのままの味を楽しめると言うことで…。

私は「？美味しいん？」どーなんだろう…ドキドキ…。

まず一口。「美味い！！」その後は口にほうばるように食べちゃった(^_-)-☆

私は真ん中のバナナ＆ブルーベリーがお気に入りです。(*^^)v

生で食べれる食材であれば、作れるようです☆

子供のおやつにおススメですね(#^.^#)

ダイエットにも効果的かな(笑)

次もバナナ＆ブルーベリーをリクエストする予定です(^_-)-☆

詳しくは添付してあるので見てください。