ネットショッピングをよく利用します。
と いっても買うのはａｍａｚｏｎとか楽天とかの
いわゆる大手？ですが。
ところが今回事情がありまして、とあるサイトでの買い物をしないといけなくなりました。
日本語の怪しいサイトなんですが・・・
「大丈夫なんかいなここ」と不安に思いながらｃｌｉｃｋ ｃｌｉｃｋ
注文も無事に終え後は支払を残すのみ、普通ならクレジットカードで
済ませるのですが後々を考えて今回に限っては...
担当者：佐々木
あっという間の１周年(笑)
息子も高校生になって１年が経ち無事に進級？
留年せずに２年生になってくれるっぽいお知らせが・・・
「２学年」
教材販売のお知らせ？？？
１０冊くらいの教科書を買わないといけないんですけれど、準備までがタイト！
３月１５日が販売日で１４，０００円…ｏｒｚ
どっから引っ張り出そうかアタマを悩ませながら(+o+)
電卓を叩き、高校もあと２年しかないのがちょっぴり寂しく感じたり
でも「全く出...
担当者：キノシタ
元気ですか〜っ！？
本日店休日、自宅から更新！
岡本ッス！
鉄の意志を継続させて筋トレを頑張ってはいますが、
たまにはＮＧなモノを食べたくなります。
特に今日みたいな休みの日はそうです。
今、僕が食べたいもの・・・、
・ポテトチップス（特にピザポテト）
・バターピー
・チョコレートパフェ
・ラーメン（３玉以上）
・焼肉（お米にワンバウンドさせたい！）
・お好み焼（肉玉そばWで）
・ドンキーの４００ｇのおろし...
担当者：あ、ビッグマックも食べたいなぁ。岡本
半年以上前のことですが・・・
自分の車のカーナビが故障したので、買い換えました。
以前のカーナビはＨＤＤナビだったので、音楽はＣＤを入れると自動で録音されてました。
今回は予算の都合でメモリーナビです。
音楽はＣＤを入れるかＳＤカードに保存して聞くしかないんですが、実はＳＤカードに音楽を入れたこともなけりゃ、方法も知りませんでした。
保存方法でＷＭＶとか、ＭＰ３とか、ＡＡＣとか、ＷＡＶとか・・・・
...
担当者：ヨシダ
元気ですか～っ！？岡本ッス！
皆さんは「超回復」って言葉知ってますか？
ま、筋トレ用語（？）なんですけどね。
筋肉をつけるには、
「破壊」と「栄養」と「休息」の３点が大事です。
まず「破壊」、つまり筋トレ。
実は筋トレ自体は筋肉を破壊する工程なんです。
とはいってもケガしない程度にです。
次に「栄養」。
トレーニング完了後３０分が栄養摂取の
ゴールデンタイムと言われています。
広島には無いですが、全国にあ...
担当者：タイヤ館の肉体改造部の皆さん、勉強になりましたか？？岡本
元気ですか～っ！？岡本ッス！
昨日、お休みを頂いておりました。
朝イチは予定が空いておりましたので、
セガレを連れて、昨日から公開の
「映画ドラえもん 新・のび太の日本誕生」を
観に行って来ました。
（９時１０分から上映。早っ！）
セガレがどうしても見に行きたかったみたいです。
どうやらリメイク版らしいのですが、
僕もリメイク前のモノを見たことなかったので
その辺は気にせずに楽しめました。
（入場者特典は...
担当者：まさか仮面ライダーの映画でも泣くんか？？岡本
先日 甥っ子と食事に行く約束をしてました。
生意気盛りなんですが、まあ可愛い甥っ子に頼まれればいやとは言えません。
甥っ子が来れば姪っ子もセットで来るであろう事も予想済。
育ちざかりですので質より量だろうなあと色々考えて焼肉（食べ放題）に決定。
金をだすのはこっち文句は言わせません。
後は当日の約束の時間まで時間を潰すだけ。
だったのですが・・・
約束の時間３０分前になってそろそろ準備するかと動きだし...
担当者：佐々木
一昨日の話ですが実家が近い内引越しをするという事で荷物整理へ！！
以前まで俺が使っていた部屋を整理しているといろんな物がでてきました。
すると革ジャンやジーパン、ブーツと昔集めていたＣＤ、昔の写真と思い出の品が！！
振り返ると若かったなーって思い試着してみると革ジャンは少し小さくパツン、パツン。
ジーパンは古着屋で手にした６６モデルのスモールｅのリーバ◯ス！！
懐かしのあげく履いてみると全く入らず諦...
担当者：沖元
元気ですか～っ！？
昨日の店休日、「徹子の部屋」に
新日本プロレスの棚橋・真壁両選手が出てました。
普段着だと、よりマッチョ感が際立ってました。
すごい肉体でした。
影響されやすい僕は番組が終わるとともに
思わず筋トレ開始しました（笑）。
岡本ッス！m(_前フリ長い_)m
そんなこんなで、ここ最近の肉体改造の近況報告。
腕や肩や胸はデカくなってきました。
１枚目の写真は去年着ていたＴシャツを着てみてのショット...
担当者：３日連続で登場スミマセン。明日と明後日は不在の岡本
元気ですか～っ！？
太ももがデカくなってきたような・・・
上腕や肩もデカくなってきたような・・・
下っ腹の贅肉はもうチョイ・・・、
とはいえしっかり鍛えてます！
岡本ッス！ m(_順調_)m
食生活も「鉄の意志」を貫き通しております！
最近そのためか、野菜が美味くてたまりません！
昼飯もローソンでサラダ。晩飯も野菜鍋。
どんだけ葉っぱ食べよるか。そこらの馬より食べてます（笑）。
いい～んです。低カロリーなんで...
担当者：たぶん、今夜も鍋の予感。岡本
