スタッフ日記

スタッフがさまざまなテーマでクルマに関する情報をお伝えします。

ストレッチ

2020年1月28日

今年二度目の練習に行ってきました。

以前の日記でスイング改造をすると宣言しましたが、上手くいきません。

 

僕の練習の流れとしては、

①自宅で素振り。

②練習場で実際に打つ。

③スマホで動画をスローで撮影し、プロのスイングを見比べながらいろいろ試す。

そして①の素振りへ、といった感じ。

 

昨日もいつものように、チェックしていて改めて気づいた点がひとつ。

 

体が絶望的に硬い。

 

このままじゃあ、イメージした打ち方ができないので、まずはケガ防止のためにもストレッチから始めます。

 

目標は立位体前屈で地面に届くまで！！

 

 

担当者：ヨシダ