やってます肉体チューニング。
2019年11月25日
元気ですか〜っ！？ 岡本ッス！！
例年ですと、この時期は
忙しくなるので
特に食事や運動とかを
気にしなくても
そこそこダイエット出来るんです。
が、しかし
今年は何故かこの時期に
「鉄の意志」が再起動！
「忙しさを活用するだけでなく
この時期も筋トレ頑張ったら
もっと引き締まるじゃん！」と
鉄の意志が耳元で囁いたみたいですw
とはいえ無理は禁物です。
長時間のトレーニングに
ならないよう、
洗濯機を回してる間の時間に
集中して鍛えてます。
昨今、24時間営業の
フィットネスジムがあちこちに
できておりますが、
通う費用も時間もありません・・・泣
でもジム通いしてる方にも
引けを取らないカラダに
チューンアップしてやりますっ！
担当者：炭水化物を与えないで下さいwww 岡本
