突破スルゼ、年末年始ノ「食」ノ誘惑!
2015年12月25日
元気ですか~っ!?
筋トレ再開しました!
筋肉痛がハンパないです!
岡本ッス!
引越やら繁忙期やらで1ヶ月ちかく
筋トレサボってたので、キツイキツイ(泣)。
アラフォーなんで徐々に回数や負荷を
増やしていこうと思います。イキナリは無理(笑)。
年末年始の食事が最初の難関ですが、
鉄の意志フルスロットルで逃げ切りたいと思います!
(クリスマスケーキは少量で突破成功!)
そんな僕の新しいプロテインがコレ!
グリコ・パワープロダクションです!
新日本プロレスの棚橋選手も飲んでます!
(↑勝手にライバル意識燃やしてます。)
過去に「僕の尿酸値」問題(※)もありましたので
摂取量に気をつけたいと思います!
※9月21日の日記参照。
んでもって、昼間はヤクルトさんに
配達してもらった「豆乳」をゴクリ。
鉄の意志フルスロットル寸前です!
よーし、気合入ってきた!
今夜も鍛えます!
担当者:言うの忘れとった。メリークリスマス! 岡本