今日は…納豆の日!!
2015年7月10日
7月10日…語呂合わせで今日は納豆の日です!!
好き嫌いが分かれる食品でもありますよねー。
私は…大好きです!ひきわりより中粒・大粒派(^^♪
粒マスタードを入れて食べるのがスキなんですよねー。
健康にも美容にも良い納豆。
色んな食材とのコラボも楽しめます!
美肌効果には…アボカドやまぐろ!!
お腹の調子を整える…オクラやキムチ!!
疲労回復には…ネギ・生姜・梅干しなど…レシピ満載です(^O^)
ただ…熱には弱いので 強火での調理は避けた方が良いらしいですよ!!
飯塚でも気温が30℃超えする日が増えて来ました…
みなさん、夏バテには気を付けて過ごしましょう(^^ゞ
担当者:深見