最近の筋トレブームに乗っかり、タイヤ館ひたち多賀店でも筋トレブームです(^^♪

カタオカ主任はジムにチョイチョイ行っているようです。

ワタシもダイエットを兼ねた筋トレを約2年続けています。

で、日々の自重トレに飽きかけていたワタシはこんなのを買ってみました。

腹筋ローラーと、懸垂マシンです！！　

最近ユーチューバーさん達が公園での自重トレ動画などを多くアップしていますね。

中でも【懸垂〇年続けてみた結果】などの動画をよく見かけるので、

ワタシも懸垂やってみたいなと(*'ω'*)

やってみると・・・結構・・・キツイです(>_<)

懸垂マシンではいろんな部位のトレーニングができるので

飽きがこないんではないかと思っています。

今のところ子供も一緒に楽しんでやっています(^^♪

目標は健康と冬場の履き替えラッシュに負けない体造りです！！