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ジモトノ話題。
元気ですかー！？ セガレの保育園にて保護者さんに 「お店のHP見ましたよ！」と言われ浮かれてる…、 岡本っす！ いつものネタと趣向をかえて、今日は地元の話題。 実は、はつかいち大橋って某自動車メーカーのCMで使われた 「ベタ踏み坂」の江島大橋なみの勾配だそうです。 江島大橋は縦断勾配6.1％...
2014年5月8日
一日ニシテナラズ。
元気ですかー！？ 連休中も筋トレに余念なし！ 岡本っす！ 連休中は一人暮らしなんで、食事も思うままに制限してます。 朝食と、4時～5時ぐらいに食事、筋トレ後のプロテインのみです。 風呂上がり時の計測で体脂肪率が遂に20％を切るようになりました！ 体重は63kg以上をキープ出来つつあります！ ...
2014年5月6日
GW中といえば・・・。
岡本っす！ 廿日市ＩＣに近い当店は、行楽シーズンになるとよく見る光景が。 そう、パンクでのご来店です。 今年のＧＷもＪＡＦさんに引っ張られてのご来店が多々ございました。 空気圧不足の扁平タイヤでの過走行によるパンクやら・・・、 劣化が進み、高速で熱膨張時に表面が剥がれてしまったり・...
2014年5月6日
コレガ主食。
元気ですかぃ！岡本っす！ プロテインが底をついて数日、ようやく入荷しました！ いや〜、切らしてからは牛乳やヨーグルトでガマンしてたんですが、 せっかくイジメた筋肉にはプロテインが1番！ やっぱりトレーニングの後はこの味！ ここから再びペースアップです！ 明日からの四連休、プチ独身なの...
2014年5月2日
エースストライカーへの道
こんにちは。 大代です。 先日、日曜日にお休みをいただき、息子さんのサッカーの試合を観戦に行ってまいりました。 前回2月に行ったとき以来のカップ戦。 井口の「サンウエスト」というチーム主催のカップ戦でした。 前回はずっとキーパーしてた息子さん。 今回は多くの試合で前線張ってました！ 1...
2014年5月1日
オトナノ図画工作。
元気ですかーっ！？ 岡本っす！ 久々にプラパンでキーホルダー作りました。 セガレのリクエストでトッキュウ1号。 上出来です。 色も赤、黒、黄の3色のみ。 プラパンもチェーンもダイソーで購入。 時間見つけて5人作りまーす。 たぶん大人の事情で画像ＮＧなんで、 原画の参考にしているサイト、ト...
2014年4月30日
連夜の・・・
こんばんは、大代です。 先週のこと・・・。 うちのスタッフも。うちの家族も。 みんな大好き五日市の『光来』に二夜連続で訪問！！ 二日目は前夜の影響で激しい胃もたれにもかかわらず行ってまいりました！ でも美味しかったですm(__)m
2014年4月29日
並んだ！！
皆様、ゴールデンウイークの過ごされ方はお決まりしょうか！？ 大代です。 先日の帰り道で、わが愛車ストリームの走行距離が7並びに！！ これを見て下さった皆様にいいことがありますようにm(__)m
2014年4月28日
超簡単！ロックシード改造！
元気ですかー！？ 岡本っす！ ガシャポンの仮面ライダー鎧武のキーホルダー、 「ロックシードエクストラ」でロックシードを改造！ YouTubeの人気チャンネル、 「レオンチャンネル」などでも やってたのでオッサンもやってみました！ 文章力がないので詳細はYouTubeにてご確認を・・・。 チョ～簡単...
2014年4月27日
勝利の３本線！
元気ですか！？ 岡本っす！ もうすぐW杯の日本代表メンバー決定ですね！ サンフレッチェから何人選ばれるか！？ 楽しみです！ そんな日本代表のユニフォームといえば、 ご存知「勝利の3本線」アディダス。 実は僕、大のアディダス好きなんです！ スニーカーも昔から白のアディダス。 中でもジャージ...
2014年4月26日
