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恐るべしタッグ、「チーム炭水化物・脂質」

2014年6月6日

元気ですかー? 岡本っす!

6月2日より3日間、博多に研修へ行ってきました。

(広島弁全開でしゃべってきました!)

座学オンリーの3日間で、鉄の意志の持ち主として

ここで気をつけないとならないのが食事。

初日のお昼の弁当から僕の天敵、炭水化物や脂質がてんこ盛り。

マジかよ思いながらも残すのは失礼!

ここはと意を決して食べようとしたところ・・・、

バキッ!

箸、折れました・・・。

(食べたくなくて折ったんじゃないですよ。ホントに。)

結局3日間、ちゃんと完食しました。

なので、ホテルで毎晩シャドーボクシング3分x3セットと

筋トレを敢行しました!

何ならいつもより回数こなしました!

でも、口周りに吹き出物が・・・。

僕、栄養が偏ったりすると出ちゃうんです・・・。

あ~、ひげそりが怖いっす...。

担当:鉄の意志+デリケートな胃腸=岡本