こんにちは、こんばんは。

元気がだけが取り柄の川村です(^o^)丿

台風・・・大丈夫・・・ですかね・・・

台風対策しっかりしないといけませんね。

くれぐれも怪我、事故の無いように(*_*)

は～い。今日は私の趣味、ボルダリングについて

少しお話を(笑)

最近何かと話題のボルダリング。

ボルダリングとは石（岩）を器具を使わずに体一つで

登るスポーツ。

今日は基本的な石（人工石）の掴み方を三つ

一つ目は「カチホールド」

二つ目は「スローパーホールド」

三つ目は「ダブルトゥー」

写真の三枚目はオマケです(笑)

毎週こんな事して遊んでま～す(*^_^*)

興味のある！！！

いつでも声、掛けて下さいね～