こんにちは☆店長の吉良です。

さて、タイトルにも書いてますが…昨日、冬に脱水症状になりました(；一_一)

元気が取り柄の自分なのに…（知らないですかね…笑）

一昨日の夜中から体調が優れず、昼まで寝ていました。

一日中、寝てるのも嫌なんで汗かいて熱を発散！しようと半身浴で２０分ほど湯船に浸かってみました。

さぁ～てあがるかな…と湯船から出た瞬間！！…クラァ～(>_<)として、かなり気分が悪くなり手足が若干しびれてました(笑)

動こうにも動けず、良いのかわからないですが冷水を体にかけながら冷蔵庫に裸のままＧＯ！！

腰に手を当ててお茶をがぶ飲みしました！！(笑)…１０分後回復！！(^O^)／

そういえば寝る前から全く水分を摂らず、熱有りの状態＆厚着で寝汗をかきながら寝ていました。。。

インターネットで調べてみると、意外と冬の脱水症状って多いみたいです。

生まれて今まで大好きな野球や仕事を炎天下の中やってきましたが、熱中症や脱水症状なんてなったこともなかったので少し焦りました(ー_ー)!!

年ですかね…(笑)今までもなりかけてた事もあったんでしょうが、気合いでカバーできていました。

もう気合いだけでは、どうにもこうにもならないのかな…(T_T)

皆様もご注意を！！(笑)

やっぱり、人間には水分って必要ですね☆