22日は大雨でしたね。

朝起きると晴れてたので良かったのですが、

ジメジメ暑くなった1日でしたね。

汗もたくさんかきました…。

皆様も水分補給をしっかり行い、熱中症対策をしましょう！

塩分が入ってる飴を食べるのも一つの手です！