先日、浜勝にご飯を食べに行きました！

優柔不断人間なので何にするか相当迷った結果、

チキンカツとチーズカツ？とエビフライとコロッケっていう

最高な組み合わせのをたのみましたぁ！

ごはん、漬物おかわり自由なので

たくさんたべちゃいました、、、

最近暴飲暴食がすごくて、白ごはん４杯は食べちゃうのが悩みです。

どうやったら食欲が止まりますか。