スタッフの小野です。

先日参加のイベントに向けてプチダイエットをしてました。

でも解禁です～　　１ヶ月以上自宅でのお酒は我慢。

外食で誘われた時だけ軽く気分転換に頂きましたが…

長ーい休肝日でした。でも毎日お腹いっぱい食べていたので、

効果は体重　ー２キロ、体脂肪　ー２％で終了　結果は？な感じ(笑

でも久しぶりに居酒屋で行けて満足満腹な１日でした。