本日はかなり気温が高くなっています。

急激な気温上昇でも熱中症になりやすいようなので

水分補給や意識的な休息、部屋の設定温度に注意しましょう。

マスクの中は蒸れて熱がこもりやすいので

屋外では人との距離を取って時にマスクを

はずし熱を逃がしましょう！

今週は気温の変動が多いようですので

体調管理には気を付けましょう！