やっちゃった…
2021年8月2日
こんにちはq(q'∀`*)
マスクも暑さも、まだまだ続きますが
水分補給しながら乗り越えましょ！
７月後半あたりから運動不足
解消のために、歩いたり走ったり
30分は、外にいるのを心がけ
浮腫みや、体のしぶさが緩和されてます♪
気づかないうちに、室内と外の気温差で
浮腫みも悪化するので
有酸素運動、大切かもしれません(人●´ω｀●)
運動の前と後には
準備運動。。大切に。。
今日は気づかなくて
縁石に…ガリガリってやってしまった！
お客様がご来店されました｡ﾟ(´pω・｀)ﾟ｡
画像だと分かりにくいですが
しっかり…ガリガリになっていて
歪みもあったため、アルミへ交換する事
となりました…
意外と高くないのも現在！
ピンキリですが、今はアルミのほうが
お求めやすくてデザイン性もある♪
リフレッシュお考えでしたら
気兼ねなく、ご相談下さい(o´・ω-)b
担当：MEGUMI
