マメ知識!『眠気を覚ますための予防方法』♪
2015年5月8日
今日は気持ちのいいお天気ですね(*^_^*)こんな日はドライブ日和♪
そこで今日は、マメ知識のお話です!
長時間の運転や、お天気がいい日のドライブ。
ついつい気持ちよくって眠たくなってくること、ありませんか?
そんなとき、眠気を覚ますための予防方法です(^^)
眠気を覚ますといえば、コーヒーやお茶などのカフェインの入った飲み物や
眠気をスッキリさせるチューイングガムが有名ですよね。
そのほかにも、ペパーミントの香り(アロマ)も良いんですよ~♪
車酔いしやすい同乗者の方にも効果的のようです!
また、よく噛むことは脳を刺激するため、硬いおせんべいを食べるのも手ですね!
果汁100%のオレンジジュースなどもビタミンCの補給になり、
疲労回復の効果があると言われているんです。
それでも効果が見られないと感じたら、ここはひと休み(*^_^*)
軽く睡眠をとりましょう~☆★☆
みなさま、安心&安全ドライブをお楽しみくださいねっ♪
担当者:八幡平にドライブに行きたいなぁ~♪スタッフさとうでした