8名の視聴者の皆様お待たせいたしました。店長の石川です。
本日の男飯は・・・

お弁当でございます。

最近太りすぎたワタクシはダイエットの為にヘルシーな弁当を持ち込んでおります。弁当男子というやつですね。

お弁当と言っても漢飯なのでちょっとだけ拘りがございます。

セイ！

ブロッコリーとツナ（ノンオイル）のサラダ、鶏モモ肉のグリル（皮なし）、白米（茶碗半分ぐらい）高たんぱく

低カロリーなこだわりがございます。昼飯に高カロリーダメでしょ、高たんぱくじゃなきゃ。

でも！さすがにこれでは！漢でも食後のスイーツがほしい！ダイエット中でもスイーツが欲しい！

あります！ダイエット中でもスイーツあります！！

セイ！

漢スイーーーーーーーーーーーーーーーーーーツ！！

これで帰宅時間まで空腹を紛らわせます！おすすめのプロテインあったら教えてください！石川でした！