だいたいこの辺でウォーキング。
2019年9月20日
増税予定目前です！
愛車のタイヤは交換しなくて大丈夫ですか？
ぜひ一度ご相談ください！お早めに！
元気ですか～っ！？ 岡本ッス！
一昨日の店休日
朝の早いうちに家事を済ませて
ガッツリと筋トレをやりました！
昼間に筋トレすることがあまりないので
しっかりいい汗もかくことが出来ました！
午後からは有酸素運動も兼ねて
近所をウォーキング。
先月だと昼間のウォーキングなんて
「自殺行為」でしたが
ずいぶんと歩きやすい気温になってきたなと
肌で実感できました！
これからはウォーキングの頻度も増えそうです！
廿日市のゆめタウン周辺で
ちっちゃめのゴッツイおじさんが
ウォーキングしてたら
僕である可能性大です！
スポーツドリンク等の差し入れ、
お待ちしてますｗｗｗ
担当者：ヘルニア患者なのでいきなりのランニングが出来ない岡本
