ズット？イヤ改善シマス！
2017年12月24日
元気ですか～っ！？
ソフトバンクの柳田選手が３年契約・・・・。
来年取得予定の国内ＦＡ権行使をブロックされちゃいましたｗｗｗ
ソフトバンクの戦略勝ちですね(> <)
岡本ッス！
最近の帰宅後の流れ。
帰宅→夕食→入浴→うたた寝→洗濯→皿洗い→筋トレ
この「うたた寝」がネックとなっており、
なかなか年賀状が書けません・・・・。
昨晩もこのルーティンにハマってしまいました。
昨晩はこれに加えて「おとうサンタ」に変身するミッションもありました。
結局、寝室に行く頃には３時になる頃・・・・。
うたた寝も合わせると睡眠時間はしっかり取れているんですが
ずっとこのままではいけませんね！
肉体改造も大事ですが、生活習慣の改善は
もっと大事ですね！
ま、どんだけ遅くなっても筋トレはやめませんがｗｗｗ
担当者：うたた寝に関しては「鉄の意志」が発動しない岡本
