怠慢厳禁！コレガ我ガ部ノ「血ノ掟」！
2016年6月22日
元気ですか～っ！？
本日店休日！
そして明日は「五日市店お弁当王決定戦」！
そして週末から大売り出し！
「集中得市」は７月３日まで！
テンケン１号こと、岡本ッス！
（どんだけ「！」マーク使うとんねんｗ）
昨日、晴れて２名の方が肉体改造部に入部しました。
一人は廿日市店の女性スタッフの柳井さん！
ついに女性部員誕生ですよ！
筋トレするだけが肉体改造部ではありません。
ダイエットを頑張ることも活動の一つです。
し～っかり絞っていただきましょう！
廿日市店スタッフのみなさん、「監視」頼みますよ！
そしてもう一人は仮入部？してたっけ？
ウチの木下スタッフ（テンケン４号）です。
柳井さんに釣られて「強制入部」となりました。
腹筋ローラー持ってるのにヒドイんです、腹がｗｗｗ
木下スタッフもダイエット部門ですが、
代謝が相当悪いのでまずは筋トレの継続で
代謝をアップさせてからダイエットに移っていただきましょう。
痩せたいと思う人の天敵、それは「空腹」です。
空腹をいかに乗り切るかがカギです。
誰かが言ってましたが「空腹は頑張ってる証拠」なんです。
部員のみなさ～ん、頑張りましょうね！
写真はとある日の僕の昼食。
コンビニにて２００円です。２つ合わせても
１００キロカロリーもありません。
しかしキャベツたっぷりで空腹感も抑えてくれます。
さ、今日も「真・鉄の意志」＋筋トレといきましょう！
担当者：お客様の入部も大歓迎ですが僕はキビシイですよ！岡本
