体質改善ガンバリマス。
2015年3月21日
元気ですかー！？岡本っす！
プロテイン届きました。
セガレ対策で別の味に変えようかとも思いましたが、
やっぱり飲み慣れてる同じ味、同じ種類にしました。
毎朝のプロテイン生活にも慣れてきました。
日々の忙しさもあり、腹回りのパンパンさが
減ってきたような気がします。
（なんなら少し腹筋の割れ目が見えてきました！）
本格的に筋トレする時間があればさらに効果的なんですが、
マジで時間がないのが残念・・・。
あ～あ、一昨年とか去年とかはバリバリに筋トレしまくって、
体重や体脂肪率も毎朝毎晩チェックしてたのになぁ・・・。
なんならこの時期ぐらいから日焼けも始めてたのに・・・。
ま、嘆いても仕方ないのでとりあえずは減量＆体調改善です。
そろそろ計測が怖かった体重計の電池を
入れ替えてみようと思います。
担当者：体重計測より、リバウンドが怖い岡本
