エコ割フェア開催真っ最中(^o^)/
2011年4月24日
こんばんは~(^o^)/
タイヤ館ではただ今、エコ割フェアの真っ最中でございます!!
おかげさまでたくさんのお客様にご来店いただいて、嬉しい限りです!
まぁ、喜びと引き換えに体の方も悲鳴をあげておりますが・・・
さて、みなさんは自分の体の健康管理をしていますか?
といってもそんなに難しい事ではなく、軽い運動やストレッチのお話なのですが。
自分も仕事がら腰や膝に負担がかかります。(~_~;)
重い物を持ち上げる作業や、車の運転が多いもので。
自分はお風呂上がりの軽いストレッチを毎日しています。
これを忘れるとけっこう次の日の調子が悪かったりするんです!!
みなさんも手軽にできる運動やストレッチを試してみませんか?
では、また~(^O^)/