こんばんは。

先日夜にカレーを結構食べ(プラスおにぎり3つ)…昼ご飯もガッツリ食べたらお腹の調子が最高潮に(T-T)

途中散歩がてら…少し運動をして夕食を頂きましたが…無理は禁物なので…雑炊を頂きましたよ(^O^)

⬇︎ 消化が良さそうです(^O^)

運動不足なので…たまには運動しなくてはいけませんね！

担当者：越智