今日も暑いですね(;´д`)
2019年7月31日
連日の猛暑にぐったりですね(;´д`)
今週が暑さのピークだと言ってましたが本当でしょうか?
ピークが次から次へと来そうで恐怖です"(-""-)"
熱中症対策は万全に!!!し過ぎて悪いことは無いので 倒れないように気を付けましょう!!!
来週の健康診断に向けてダイエット最終段階にきました~~っ!!!(´-ω-`)
まわりから 太った太ったと言われ続け へへっ とごまかしてはいたのですが
一人の人に どうしちゃったの?後姿が・・・ と言われグサリ( ;´Д`)
その人のお陰でやっとやる気にエンジンがかかりまして・・・
いまのところ5kgマイナス \(^_^)/
目標残り3.5kg!無理だなあ・・・・と思いつつあがいてます・・・(´-ω-`)
今日のお昼ご飯は これ↓↓↓
一見冷やし中華に見えますが 冷やし中華風 (笑) 麺はこんにゃく(笑)
カロリーより 糖質制限がいいと聞いたので(^。^)y-.。o○ 糖質ゼロ食品です(笑)
美味しいとかまずいとか言ってられない!と買いましたが
やっぱり こんにゃくでした(;´д`)
明日は 稲庭風うどん風 こんにゃくです・・・
残り1週間頑張るぞ~っヾ(@⌒ー⌒@)ノ