最近、吉田店に異動になり通勤が長く食べ物の誘惑が・・・。ラーメン　から揚げ　とんかつ・・・。

冬前までにやせます。そこで当店の小林スタッフに痩せる体感トレーニングを休憩中に30秒この体勢で3セット。

1ヶ月で10ＫＧ痩せる様です。休憩時間を利用し体幹を鍛えます。