どうも！スタッフの松本です！こんにちは！！

今週から急に暑くなってきましたね（＾＾）

 

５月なのにジメジメして、もう寝ている時なんか汗でビショビショです(´;ω;｀)

熱中症に気を付けないとダメですね！

 

熱中症といえば、

大学で部活をしてた時の経験なんですが！

水分不足で足がつったことが何度もあったんですけど、

あれ、メチャメチャ危ないって知っていますか！？

 

何が危ないかと言うと、

つっている足が、徐々に上に上がってくるんですよ。

上がってきて胸にまで来てしまうと、心臓が止まってしまう可能性があるんです(・・;)

怖いですよね、、、

僕はふくらはぎから太ももまでしか経験ないんですけど、

ゾッとしました。

 

もしなってしまったら、助けを呼んで、

スポーツドリンクをお腹チャプチャプになるくらい飲んで、

つった所を中心に氷で冷やしてください！感覚がなくなっても！！

あとは冷やしてるとき、できるだけ動かないことをお勧めします！

 

でもなりたくないので、

寝る前にはスポーツドリンクを飲むのが一番ですね（＾＾）

 

 

ちなみに硬式テニス１８年やってました（笑）

テニスがしたい今日この頃。。。

 

 

 

 

 

 

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担当者：松本