自分を追い込む！ 登山～草野球
幼少期から学生時代にかけて運動とは全く無縁の生活を送ってきました。
そんな自分が歳を取り体を動かすことの気持ちよさに目覚めたのは十数年前！
マラソンから始まり、ゴルフ、フットサル、登山、ボルダリング、そして最近ではソフトバレーや草野球で汗を流しています。
ここ数年は本当にアクティブな生活を送って心身ともに充実していました。
しかし！！
新型コロナウィルスの影響で一時すべてのアクティブな活動が停止し、家にこもる自粛生活が続いた影響で心身ともに不健康な状態になりまして・・・
なんとなくこのままでは今までの積み重ねが無駄になるような気がしてついに再始動です！
先日本当に久しぶりに登山に出かけました。
2020年最初の山行は行き慣れた「丹沢 塔ノ岳」です。
同じように体を動かしたくて仕方がない体育大学生の娘と、なんとなくついてきた西澤スタッフとともに早朝から活動開始です！
この日は雨こそ降らないものの、すこしどんよりとしたお天気でした。
それでも途中できれいな富士山が姿を見せてくれました。
さらに丹沢の鹿にも遭遇！
初めての登山＆鹿に西澤スタッフは興味津々でした。
それにしても何度も登っていますが「大倉尾根（通称バカ尾根）」は本当にきついです。
運動不足の体にはさらに堪えます。
息を切らし、なまった体に鞭を打ちながら登ること2時間半！
何とか山頂にたどり着きました。
あいにくのお天気でしたが何度登っても達成感がある場所です。
山頂で朝食をいただいた後すぐさま下山し山行を終えました。
若い西澤スタッフと娘は体力がやはりあるようで途中何度も置いて行かれそうになったことが少し悔しかったです。
涼しい顔して登り終えた二人に嫉妬すら覚えました。
それでもやはり登山は気持ちがよいものですね？
今回も往復14キロの山歩きでした。
家に戻り体を少し休めた後は「草野球」です。
登山で足がパンパンになっていましたが元気よく2時間の草野球を楽しむことができました。
個人的にはかなりハードな1日でしたが久しぶりのアクティブな活動は本当に気持ちの良いものです。
まだまだある程度の自粛生活が求められていますが、うまくバランスを取りながら今後も体を動かしていきたいと思います。
担当者：池田
