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子供の時に回せたつもりでもオトナになると回せないのがフラフープ!
先日挑戦してみました。
何回やってもナカナカ回せず下に落ちるばかり↓↓↓
落ちるフープを拾い上げ何度もチャレンジ
するとふとした拍子にグルグル回った回った(*^^)v
10回、20回と
回ったのはいいけど、意外とキツイ。
だけどウエストを引き締める効果もあるようなので
地道にコツコツと毎日続けてみようと思います^m^