こんにちは♪岩田です♪

本日もまだまだ残暑が厳しいですが、、

 

この夏、暑さのあまり冷たいものばかり摂取していた私。。

そろそろ冷たさのツケがやってくる頃です。

 

キンキンに冷えた飲み物、、ビール♪

キンキンに冷えたエアコンの効いた部屋。

寒くてもついつい肌の露出した服。。

 

この頃はたくさん睡眠を摂っても朝、目が覚めた時は体がだるくて仕方ありません。

そうです、、この夏の不摂生がたたっているのです。

 

なるべく体を温めるような生活を心がけないと、この冬のお仕事の忙しさを乗り越えられない！と自分に危険信号を送る岩田なのでした。