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ワタクシせんべいの誕生日です!ヤッター!
(大みか店時代のバースデーブログの写真です)
最近起きても体が痛く、そもそも寝てる時に体が痛い!
体の衰えを日々感じています・・・。
一番の問題は分かっています。食事の量と運動不足、それに尽きます。
これからはもっと体の事を考えた生活をしていきたい!と思います・・・
担当者:せんべい
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