スタッフ日記

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成功者の証

【メンテナンス商品 オイル関連 > ギヤオイル交換】
2020年8月28日

先日のお話

 

https://www.taiyakan.co.jp/shop/machida/diary/1050026/

 

行ってきました健康診断なのですが

 

 

もちろん結果はまだ出ませんが、身体測定の結果だけこんな感じでーすみたいに見せてくれました

 

身長、体重ね?

 

 

 

すると

 

 

 

 

去年より10キロ痩せてるぅーーー!!

 

 

 

すげぇぜあたし…

 

こういう場所で測定したんだから公式記録ですわよね⁈

 

 

いやぁ…とくに運動したとかはないんですが、食べる量を少し減らして間食もしないわけではないのですが減らして

 

 

まぁ物足りないですよ、えぇ…

 

 

でもだんだん慣れてくるとなんか、お腹いっぱいになるんですよね、わりと早めに

 

 

なので、お酒飲むと食が進んでしまうので、休みの日以外をなんとなーく摂生していたら

 

 

マイナス10キロ…これは…うれしぃぞ兄貴!!

 

 

 

何やっても痩せなかったのに食生活をかえたらまぁまぁ効果ありましたよ

 

 

急にあれを食べない!これを食べない!食べる量を急に減らす!急に運動しまくる!

 

 

これは続かなかったなぁ…なので徐々に慣れていく感じですかね??

 

 

とか言ってまたすぐ太る可能性秘めてるから笑笑

 

 

 

 

こっから先は運動かしら(><)

 

 

 

悪玉コレステロールと中性脂肪高いってずっと言われてるし…

 

運動と野菜を中心にし、油物を控える、これらしいです…

 

 

まぁ、ラーメン食いに行ったけどね笑笑

 

 

 

 

なので今日は愛車のメンテをして汗をかきます!!(支離滅裂)

 

運動です(`o ω n´)b

 

 

 

今日はミッションオイルの交換

 

あたしの場合、サーキット走ったり峠にドライブ行ったりと街乗りだけではないので早めに交換してます( ꒪⌓꒪)

 

 

あたしの車はミッションオイル抜くのは楽なんですけど入れる側が変なとこにあるんですよねー

 

汚れはこんな感じです

 

 

左の銀色のネジがドレンボルトでミッションオイル抜く側についていて、磁石になってるんです

 

ここに鉄粉がミッシリ!!つく仕組み!!

 

赤丸のところがそのくっついてた鉄粉

 

なんかキラキラしたドロっとしたものが結構へばりついてました((((;゚Д゚)))))))

 

ちょっと交換が遅れたかしら…

 

 

よかったやっといて…

 

今日使ったのはこちらの「ガルフ プロガード 75w-90

 

https://www.gulf-japan.com/products/pro_guard_gear/gulf_pro_guard_gear_oil_75w90.html

 

 

あたしみたいなスポーツ志向のお客様にもお使いいただけます♡

 

暑さ寒さもしっかり対応できるミッションオイルになっております♪♪

 

 

コイツを入れて…さ、ドライブ行ってこよーっと⊂( ^ω^)⊃

カテゴリ:レジャー、グルメ、日常